Muchas veces nos encontramos muy inspirados en realizar determinadas tareas, en perseguir nuestros objetivos, tenemos la energía suficiente para combatir cualquier obstáculo que encontremos en nuestro camino y peleamos como el Quijote contra cualquier molino de viento que nos cruce en nuestro camino.

Ahora bien, en otras ocasiones, nos sentimos sin energía, sin ese motor que nos empujaba a seguir persiguiendo nuestras metas y podemos llegar a pensar que hemos perdido la motivación, y si bien, sabemos que queremos, algo nos detiene para seguir el rumbo elegido.

Es importante remarcar, que la motivación no es algo que se tiene o no se tiene, sino que es parte de un proceso mental acompañado por cómo nos sentimos y actuamos en consecuencia.

Y si podemos identificar que ha afectado a nuestra motivación, podemos revertir el proceso y reconducir la energía hacia las metas propuestas.

Para ello, la Programación Neurolingüística, propone una serie de técnicas muy efectivas que nos ayuda a entrenar nuestra mente, nuestras emociones y en consecuencia, nuestras acciones, reconectando con nuestra motivación y permitiendo cumplir con nuestros objetivos no solo a corto sino también a largo plazo.

En las sesiones de coaching se ayuda al cliente a visualizar qué pensamientos están limitando sus acciones, que emociones negativas acompañan esos pensamientos y determinan su conducta, y cómo es posible revertirlos a través de un plan de acción, basado en sus recursos y en su situación, que le permitirán reconectarse con su motivación y seguir adelante el rumbo deseado.